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DESCRIPTION:['Vipassana-Meditation bedeutet intuitive Einsicht darüber zu
  gewinnen\, wie das Leben ist.\\nIm Betrachten\, Zulassen und Aushalten al
 ler körperlichen und geistigen Vorgänge geschieht die Begegnung mit sich
  selbst\, ohne Verdrängung\, Vermeidung\, Rechtfertigung oder Beschönigu
 ng. Diese Übungsweise erfordert Mut zur Ehrlichkeit\, Loslösung von Konz
 epten und Illusionen\, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.\\nIn 
 dem Maße\, wie Wünsche und Ängste sich vermindern\, wachsen Hiersein un
 d Freiheit.']
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