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 848@kursfinder
DESCRIPTION:['Psychische Gesundheit ist eine wichtige Grundlage für Leben
 squalität\, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit – sowohl im Beruf als
  auch im Privatleben. \\nIn diesem Vortrag erfahren die Teilnehmenden\, wi
 e Stress entsteht\, welche Warnsignale auf eine zunehmende Belastung hinwe
 isen und wie sie ihre mentale Gesundheit aktiv stärken können. Wissensch
 aftlich fundierte Inhalte\, anschauliche Beispiele und praktische Übungen
  vermitteln alltagstaugliche Strategien für mehr Resilienz und Wohlbefind
 en.\\nAnica Pilz ist freiberufliche Trainerin für Stressmanagement (§20 
 SGB V) für Unternehmen und Organisationen und arbeitet als wissenschaftli
 che Mitarbeiterin am Lehrstuhl V für Differentielle Psychologie\, Persön
 lichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik der Julius-Maximilians-
 Universität Würzburg.']
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