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SUMMARY:Yoga mixed styles - M.Y.T.
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DESCRIPTION:Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus fernöstlichen Bewegung
 slehren. Der Kurs basiert auf dem Sonnengruß und weiteren Asanas aus dem 
 Hatha-Yoga. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung soll das "zur Ruhe
  kommen" unterstützen. Ergänzt wird die Stunde durch Elemente aus fernö
 stlichen Traditionen (z.B. Zen\, Tai-Chi\, Qi Gong). Ziel des Kurses ist e
 s\, vom Alltag loszulassen\, sowie den Körper zu mobilisieren und auf all
 en Ebenen zu stärken. Grundkenntnisse in Yoga sind von Vorteil.\nDer Kurs
  wird "hybrid" durchgeführt\, d.h. Sie können in Präsenz oder online te
 ilnehmen. Für den Präsenzkurs melden Sie sich bitte unter der Kursnummer
  262G300 an\, für eine Online-Teilnahme melden Sie sich bitte unter der K
 ursnummer 262G300O an.
LOCATION:MehrzweckR.\, Gröbenzell
URL:https://eulenkurse.de/courses/45ee4e55-cc4e-4b1c-b926-62802cb07707/
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