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DESCRIPTION:['Wir praktizieren Hatha Yoga und lassen uns bei den körperli
 chen Übungen (Asanas) vom Atem leiten.&nbsp\;Das Heranziehen von Atemtech
 niken (Pranayama) und Meditation unterstützt uns dabei Körper und Geist 
 ins Gleichgewicht zu bringen. Kraft\, Flexibilität und geistige Ruhe werd
 en dabei gefördert und tragen zu bewusstem Umgehen mit dem eigenen Körpe
 r und Stressabbau bei.Ihr Vorteil:Der Kurs ist durch die "Zentrale Prüfst
 elle Prävention ZPP" zertifiziert! Teilnehmer erhalten bei regelmäßiger
  Teilnahme (mind. 80%) einen entsprechenden Zuschuss von Ihrer Krankenkass
 e erstattet.Am 12.10. findet kein Kurs statt.Bitte mitbringen: Gymnastikma
 tte\, Handtuch\, Getränk\, kleines Kissen']
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 elle Prävention ZPP" zertifiziert! Teilnehmer erhalten bei regelmäßiger
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