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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga \n(Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse) (26
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DESCRIPTION:Mit ersten leichten Körper- und Atemübungen lernst Du die st
 abilisierende und entspannende Wirkung des Hatha-Yogas kennen.\n\nYoga bed
 eutet Harmonisierung von Körper\, Geist und Seele. Yoga kann zu mehr Lebe
 nsfreude und Wohlbefinden beitragen. Die dynamischen Übungen wie der Sonn
 engruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die Dehnübungen 
 (Asanas) lösen selbst alte Verspannungen auf. Atemübungen entspannen die
  inneren Organe. Die Tiefenentspannung und Meditation am Ende der Yogastun
 de können zu einer erfüllenden Erfahrung werden.\n\nOtt\, Anja\nProgramm
 bereichsleitung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.bux
 tehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\n
 Montag bis Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Fr
 eitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
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 abilisierende und entspannende Wirkung des Hatha-Yogas kennen.\n\nYoga bed
 eutet Harmonisierung von Körper\, Geist und Seele. Yoga kann zu mehr Lebe
 nsfreude und Wohlbefinden beitragen. Die dynamischen Übungen wie der Sonn
 engruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die Dehnübungen 
 (Asanas) lösen selbst alte Verspannungen auf. Atemübungen entspannen die
  inneren Organe. Die Tiefenentspannung und Meditation am Ende der Yogastun
 de können zu einer erfüllenden Erfahrung werden.\n\nOtt\, Anja\nProgramm
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 abilisierende und entspannende Wirkung des Hatha-Yogas kennen.\n\nYoga bed
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 nsfreude und Wohlbefinden beitragen. Die dynamischen Übungen wie der Sonn
 engruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die Dehnübungen 
 (Asanas) lösen selbst alte Verspannungen auf. Atemübungen entspannen die
  inneren Organe. Die Tiefenentspannung und Meditation am Ende der Yogastun
 de können zu einer erfüllenden Erfahrung werden.\n\nOtt\, Anja\nProgramm
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 abilisierende und entspannende Wirkung des Hatha-Yogas kennen.\n\nYoga bed
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 nsfreude und Wohlbefinden beitragen. Die dynamischen Übungen wie der Sonn
 engruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die Dehnübungen 
 (Asanas) lösen selbst alte Verspannungen auf. Atemübungen entspannen die
  inneren Organe. Die Tiefenentspannung und Meditation am Ende der Yogastun
 de können zu einer erfüllenden Erfahrung werden.\n\nOtt\, Anja\nProgramm
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