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 s dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Fitness.
  Er beinhaltet Herz-Kreislauf-Training\, Stretching\, muskelaufbauende Kr
 äftigungsübungen\, funktionelle Gymnastik mit Musik sowie Entspannungsei
 nheiten. Der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger und Fortgeschritte
 ne geeignet.
LOCATION:VHS im Stadtbahnhof\, Bahnhofsplatz 2\, R 220\, Iserlohn
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