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SUMMARY:Rückenfit – Rückenkräftigung
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DESCRIPTION:Den Rücken stark machen\, den Körper in Balance bringen und 
 sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den R
 ücken\, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung\, dabei s
 teht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nü
 tzliche Tricks kennen\, die Ihnen dabei helfen\, Ihre Wirbelsäule zu Haus
 e und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen 
 für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle\, die ihrem 
 Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen\, die leichte Verschl
 eißerscheinungen an der Wirbelsäule haben\, Osteoporose oder Arthrose vo
 rbeugen möchten\, ist dieser Kurs ideal.
LOCATION:Schondorf\, Schützenheim\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/452f6081-33cd-478c-a750-89a7db7e10cc/
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