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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga - Einstieg ab 50 - keine Bezuschussung durch die K
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SUMMARY:Hatha-Yoga - Einstieg ab 50 - keine Bezuschussung durch die Kranke
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DESCRIPTION:Hatha-Yoga ist eine Kombination von Bewegungs-\, Körper- und 
 Sinneswahrnehmung in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Es werden vers
 chiedene Atemtechniken erlernt\, um die Atmungsorgane zu stärken und um e
 inen guten Energiefluss im Körper zu erreichen.\nEin wunderbarer Weg\, di
 e eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga 
 hilft uns die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern\, den Körper ges
 und zu erhalten und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Dieser Anfängerku
 rs bietet Menschen ab 50 einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga.
LOCATION:Raum 3.L02\, Rostock
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