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X-WR-CALNAME:23G064 Bodyform\nTraining für den ganzen Körper - Für jede
 n Fitnesslevel geeignet!
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DESCRIPTION:Im Kurs Bodyform\, der sich für Einsteiger und Fortgeschritte
 ne eignet\, verbinden wir im „warm-up" einfaches Aerobic „warm-up“ m
 it Elementen aus dem Boxtraining. So wird das Herz-Kreislauf-System in Sch
 wung gebracht und das Training kann beginnen. Die Stunden sind abwechslung
 sreich durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln\, Fitnessb
 änder usw. oder funktionelles Training. Dabei werden nicht nur die große
 n Muskelgruppen wie Bauch\, Beine und Po trainiert\, auch die Muskulatur i
 n den Armen und im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgeb
 aut. Diese Muskeln verbrennen aktiv Kalorien\, formen die betreffenden Kö
 rperstellen und schenken uns außerdem ein ganz neues Körpergefühl. Der 
 „cool-down" besteht aus einem Entspannungsteil oder einem Stretching\, d
 as die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit in Muskeln und Faszien erhöht un
 d erhält.
LOCATION:Wo:\, Mehrzweck
URL:https://eulenkurse.de/courses/42e393d5-8a32-4f20-a9cb-a163f2642a4f/
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 wung gebracht und das Training kann beginnen. Die Stunden sind abwechslung
 sreich durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln\, Fitnessb
 änder usw. oder funktionelles Training. Dabei werden nicht nur die große
 n Muskelgruppen wie Bauch\, Beine und Po trainiert\, auch die Muskulatur i
 n den Armen und im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgeb
 aut. Diese Muskeln verbrennen aktiv Kalorien\, formen die betreffenden Kö
 rperstellen und schenken uns außerdem ein ganz neues Körpergefühl. Der 
 „cool-down" besteht aus einem Entspannungsteil oder einem Stretching\, d
 as die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit in Muskeln und Faszien erhöht un
 d erhält.
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 sreich durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln\, Fitnessb
 änder usw. oder funktionelles Training. Dabei werden nicht nur die große
 n Muskelgruppen wie Bauch\, Beine und Po trainiert\, auch die Muskulatur i
 n den Armen und im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgeb
 aut. Diese Muskeln verbrennen aktiv Kalorien\, formen die betreffenden Kö
 rperstellen und schenken uns außerdem ein ganz neues Körpergefühl. Der 
 „cool-down" besteht aus einem Entspannungsteil oder einem Stretching\, d
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 sreich durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wie Hanteln\, Fitnessb
 änder usw. oder funktionelles Training. Dabei werden nicht nur die große
 n Muskelgruppen wie Bauch\, Beine und Po trainiert\, auch die Muskulatur i
 n den Armen und im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgeb
 aut. Diese Muskeln verbrennen aktiv Kalorien\, formen die betreffenden Kö
 rperstellen und schenken uns außerdem ein ganz neues Körpergefühl. Der 
 „cool-down" besteht aus einem Entspannungsteil oder einem Stretching\, d
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 n den Armen und im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgeb
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 rperstellen und schenken uns außerdem ein ganz neues Körpergefühl. Der 
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 n den Armen und im Rücken wird durch gezielte Übungen geformt und aufgeb
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 rperstellen und schenken uns außerdem ein ganz neues Körpergefühl. Der 
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