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X-WR-CALNAME:Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining am Steppbrett
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SUMMARY:Fit für den Alltag- Ganzkörpertraining am Steppbrett
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DESCRIPTION:Immer mehr Menschen leiden unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen\,
  Übergewicht und chronischen Rückenschmerzen. Die Kurse geben die Mögli
 chkeit\, diesen sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ durch gezielte 
 Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie speziellen Dehnungsformen u
 nd Entspannungstechniken entgegenzuwirken\, so dass eine gesunde\, starke 
 Muskulatur aufgebaut wird. Die Teilnehmenden erlernen die medizinischen Gr
 undlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings\, um somit das Immunsyst
 em zu stabilisieren\, die physische Belastbarkeit zu erhöhen und Koordina
 tion und Beweglichkeit zu verbessern.\nFür weitere Informationen steht Ih
 nen Susanne Fischer unter Telefon 03843-75540214 oder per E-Mail susanne.f
 ischer@lkros.de gern zur Verfügung.
LOCATION:Rövershagen Schulstraße 6\, 18182 Rövershagen\, Rövershagen
URL:https://eulenkurse.de/courses/42cfc8be-a979-42e0-a970-b22b53ee6d99/
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