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Sie lern en die Lehren des Hatha-Yoga\, Körperübungen (Asanas)\, die Praxis der A tembeobachtung und -führung (Pranayama)\, sowie Meditation (Geistesbeobac htung) kennen und erfahren\, wie die sanft angeleiteten Entspannungs-\, De hnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und neuer Kraft f ühren können. Hatha-Yoga ermöglicht es\, Körper\, Geist und Seele in i hrer Ganzheit zu erleben. Die aufmerksame Wahrnehmung des Körpers und die Verbindung mit dem Atem eröffnet ein bewusstes Ankommen im Körper\, mit seinen Möglichkeiten und Grenzen. Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-c11c34cf-a05b-4184-a6e5-195e0316e 04e@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260929T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260929T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-d2af5c16-a29d-40ce-b22a-135870e3a df7@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261006T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261006T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-c39db5ca-46f9-4351-aef4-383ccb8ac b7f@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261103T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261103T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-411567d7-b568-4236-b232-bc90c3134 0f9@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261110T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261110T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-7739dfbd-e62e-4195-b844-0cf065831 d3c@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261117T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261117T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-64bd13d4-756e-4923-87d8-c203a3924 ea6@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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Damit werden die Gesundheitskompetenz en und Ressourcen der Teilnehmer*innen gestärkt und erweitert\, die für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des Berufs- und Familienalltags eingesetzt werden können.\nDer Kurs ist beso nders für Interessenten ohne Vorkenntnisse geeignet.\nEmpfehlenswert ist es\, ab ca. 3 Std. vor dem Kurs nichts oder nur leichte Kost zu essen.\n\n Zentrum für Erwachsenenbildung und\nMedien Märkisch-Oderland\nVolkshochs chule - Landwirtschaftsschule -\nMedienzentrum\nKontakt LOCATION:Wo:\, Strausberg URL:https://eulenkurse.de/courses/424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26H.A31.21 Hatha-Yoga zum Wochenbeginn zum Kennenlernen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261124T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261124T110000 DTSTAMP:20261102T213253Z UID:424d5120-4241-45b6-bb9c-474f30060d23-1282c25c-a105-4b88-96dd-2d15db001 11c@kursfinder DESCRIPTION:Mit wohltuenden Bewegungs-\, Achtsamkeits- und Meditationsübu ngen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/ EYU Yogalehrer in Claudia Loll verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglic hkeit\, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. 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