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Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag.Notwendig für die onl ine-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Inte rnetverbindung/Wlan.Benötigte \;Dinge: \; Gute \;Internetverb indung\, \;Ruhiger \;Wohlfühlraum\, \;Sofa/Bett \;zum&nbs p\;bequem \;hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/42035ecd-474b-44c1-a9a6-7efc58698357/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter MIttwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270414T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270414T210000 DTSTAMP:20261102T213229Z UID:42035ecd-474b-44c1-a9a6-7efc58698357-a79638df-d024-4112-b36e-cfb7fb474 3bb@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. Es werden verschiedene \; Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und \; auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene \; Entspannu ngsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration zu& nbsp\; nehmen und den Kopf vor dem Schlafengehen abzuschalten. Für einen besseren Schlaf \; und weniger Stress im Alltag.Notwendig für die onl ine-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Inte rnetverbindung/Wlan.Benötigte \;Dinge: \; Gute \;Internetverb indung\, \;Ruhiger \;Wohlfühlraum\, \;Sofa/Bett \;zum&nbs p\;bequem \;hinlegen \;'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/42035ecd-474b-44c1-a9a6-7efc58698357/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannter MIttwoch DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270421T203000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270421T210000 DTSTAMP:20261102T213229Z UID:42035ecd-474b-44c1-a9a6-7efc58698357-934acb5c-120e-4769-ace9-bc24feef8 2fb@kursfinder DESCRIPTION:['Bei diesem Entspannungskurs geht es darum\, sich bewusst Zei t für sich und seine \; Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu g önnen. 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