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DESCRIPTION:['Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum\, sich bewu
 sst Zeit für sich und&nbsp\; seine Entspannung nach einem anstrengenden T
 ag zu gönnen. Es werden verschiedene&nbsp\; Entspannungsmethoden wie Prog
 ressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und&nbsp\; auch Fantasierei
 sen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene&nbsp\; En
 tspannungsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regenerat
 ion am&nbsp\; Anfang der Woche zu nehmen\, damit aus dem Stressigen Monday
  ein Happy Monday&nbsp\; wird.&nbsp\;&nbsp\;Notwendig für die online-Kurs
 teilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon\, stabile Internetverb
 indung/Wlan.Benötigt wird ein ruhiger Wohlfühlraum\, Sofa/Bett zum beque
 m hinlegen.']
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DESCRIPTION:['Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum\, sich bewu
 sst Zeit für sich und&nbsp\; seine Entspannung nach einem anstrengenden T
 ag zu gönnen. Es werden verschiedene&nbsp\; Entspannungsmethoden wie Prog
 ressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und&nbsp\; auch Fantasierei
 sen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene&nbsp\; En
 tspannungsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regenerat
 ion am&nbsp\; Anfang der Woche zu nehmen\, damit aus dem Stressigen Monday
  ein Happy Monday&nbsp\; wird.&nbsp\;&nbsp\;Notwendig für die online-Kurs
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 ag zu gönnen. Es werden verschiedene&nbsp\; Entspannungsmethoden wie Prog
 ressive Muskelentspannung\, Autogenes Training und&nbsp\; auch Fantasierei
 sen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedene&nbsp\; En
 tspannungsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regenerat
 ion am&nbsp\; Anfang der Woche zu nehmen\, damit aus dem Stressigen Monday
  ein Happy Monday&nbsp\; wird.&nbsp\;&nbsp\;Notwendig für die online-Kurs
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 tspannungsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regenerat
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  ein Happy Monday&nbsp\; wird.&nbsp\;&nbsp\;Notwendig für die online-Kurs
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