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DESCRIPTION:Gymnastik mit den „wackligen“\, freihängenden Schlingen i
 st eine echte Herausforderung – und macht dabei jede Menge Spaß! Beim T
 RX-Training wird der gesamte Körper gefordert\, denn jede Übung aktivier
 t nicht nur einzelne Muskeln\, sondern trainiert das Zusammenspiel mehrere
 r Muskelgruppen gleichzeitig. Durch die instabile Lage in den Schlingen wi
 rd die Tiefenmuskulatur besonders intensiv angesprochen\, was Kraft\, Koor
 dination und Körperstabilität spürbar verbessert.
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