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 \, knackiger Po und im Ganzen straffer werden? Dann bist du in diesem Kurs
  genau richtig! Nach einem Warm-up findet ein Training für Aufbau und Sta
 bilisierung der Muskulatur statt. Unter Einsatz von Hilfsgeräten wie Kurz
 hanteln\, Tubes\, Pezziball und vielen mehr werden die genannten Muskelgru
 ppen trainiert.
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