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DESCRIPTION:Traditions-Yoga ist eine Art des Hatha Yoga\, die aus dem alti
 ndischen Übungssystem nach Swami Sivananda entstand. Es ist ein Ausgleich
  zwischen Anstrengung und Entspannung. Auf diese Art wirkt Yoga einheitlic
 h und verbindet Geist und Körper auf harmonische Weise miteinander. In de
 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
 te Beweglichkeit erreicht. Tiefe Bauchatmung ist ein Bestandteil aller Üb
 ungen\, sie hilft zur eigenen Mitte zu finden\, sich zu spüren und innere
  Ruhe zu erfahren. Begleitung von Klangelementen in diesem Kurs wirkt beru
 higend und entspannt den Körper und Geist. Somit kann in der eigenen Mitt
 e ein Ort als Quelle der Zufriedenheit entstehen.\n\nWillkommen sind sowoh
 l Anfänger*innen\, als auch erfahrene Yoga-Praktizierende.\n\nBitte mitbr
 ingen: Leichte und bequeme Sportbekleidung\, warme Socken\, ein Handtuch\,
  eine Decke und - wenn vorhanden - eine eigene Yoga-Matte.\n\nDie Dozentin
  ist ausgebildete Yoga-Lehrerin.
LOCATION:Hoetmarar Straße 32\,\, Sendenhorst
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 h und verbindet Geist und Körper auf harmonische Weise miteinander. In de
 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
 te Beweglichkeit erreicht. Tiefe Bauchatmung ist ein Bestandteil aller Üb
 ungen\, sie hilft zur eigenen Mitte zu finden\, sich zu spüren und innere
  Ruhe zu erfahren. Begleitung von Klangelementen in diesem Kurs wirkt beru
 higend und entspannt den Körper und Geist. Somit kann in der eigenen Mitt
 e ein Ort als Quelle der Zufriedenheit entstehen.\n\nWillkommen sind sowoh
 l Anfänger*innen\, als auch erfahrene Yoga-Praktizierende.\n\nBitte mitbr
 ingen: Leichte und bequeme Sportbekleidung\, warme Socken\, ein Handtuch\,
  eine Decke und - wenn vorhanden - eine eigene Yoga-Matte.\n\nDie Dozentin
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 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
 te Beweglichkeit erreicht. Tiefe Bauchatmung ist ein Bestandteil aller Üb
 ungen\, sie hilft zur eigenen Mitte zu finden\, sich zu spüren und innere
  Ruhe zu erfahren. Begleitung von Klangelementen in diesem Kurs wirkt beru
 higend und entspannt den Körper und Geist. Somit kann in der eigenen Mitt
 e ein Ort als Quelle der Zufriedenheit entstehen.\n\nWillkommen sind sowoh
 l Anfänger*innen\, als auch erfahrene Yoga-Praktizierende.\n\nBitte mitbr
 ingen: Leichte und bequeme Sportbekleidung\, warme Socken\, ein Handtuch\,
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 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
 te Beweglichkeit erreicht. Tiefe Bauchatmung ist ein Bestandteil aller Üb
 ungen\, sie hilft zur eigenen Mitte zu finden\, sich zu spüren und innere
  Ruhe zu erfahren. Begleitung von Klangelementen in diesem Kurs wirkt beru
 higend und entspannt den Körper und Geist. Somit kann in der eigenen Mitt
 e ein Ort als Quelle der Zufriedenheit entstehen.\n\nWillkommen sind sowoh
 l Anfänger*innen\, als auch erfahrene Yoga-Praktizierende.\n\nBitte mitbr
 ingen: Leichte und bequeme Sportbekleidung\, warme Socken\, ein Handtuch\,
  eine Decke und - wenn vorhanden - eine eigene Yoga-Matte.\n\nDie Dozentin
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 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
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  Ruhe zu erfahren. Begleitung von Klangelementen in diesem Kurs wirkt beru
 higend und entspannt den Körper und Geist. Somit kann in der eigenen Mitt
 e ein Ort als Quelle der Zufriedenheit entstehen.\n\nWillkommen sind sowoh
 l Anfänger*innen\, als auch erfahrene Yoga-Praktizierende.\n\nBitte mitbr
 ingen: Leichte und bequeme Sportbekleidung\, warme Socken\, ein Handtuch\,
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 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
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 n achtsamen Übungen werden durch Dehnung mehr Flexibilität und verbesser
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 e ein Ort als Quelle der Zufriedenheit entstehen.\n\nWillkommen sind sowoh
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