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DESCRIPTION:Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen\, vielfäl
 tiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene M
 öglichkeiten zur Stärkung des Rückens\, zur Verbesserung der Beweglichk
 eit und Kraft\, der Dehn-\, Koordinations-\, Lockerungs- und Entspannungsf
 ähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltung
 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
 rch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Beru
 fs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholun
 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
 werden können.\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80 
 % der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel
URL:https://eulenkurse.de/courses/40833f64-6f1d-4920-968f-bb02f7c6c0a3/
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DESCRIPTION:Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen\, vielfäl
 tiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene M
 öglichkeiten zur Stärkung des Rückens\, zur Verbesserung der Beweglichk
 eit und Kraft\, der Dehn-\, Koordinations-\, Lockerungs- und Entspannungsf
 ähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltung
 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
 rch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Beru
 fs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholun
 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
 werden können.\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80 
 % der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel
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 tiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene M
 öglichkeiten zur Stärkung des Rückens\, zur Verbesserung der Beweglichk
 eit und Kraft\, der Dehn-\, Koordinations-\, Lockerungs- und Entspannungsf
 ähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltung
 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
 rch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Beru
 fs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholun
 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
 werden können.\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80 
 % der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel
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 tiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene M
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 eit und Kraft\, der Dehn-\, Koordinations-\, Lockerungs- und Entspannungsf
 ähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltung
 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
 rch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Beru
 fs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholun
 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
 werden können.\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80 
 % der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel
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 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
 rch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Beru
 fs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholun
 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
 werden können.\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80 
 % der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
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 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
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 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
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 ähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltung
 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
 rch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Beru
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 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
 n und Übungen\, die in kurzen Pausen\, z.B. am Arbeitsplatz\, eingesetzt 
 werden können.\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention
  zertifiziert. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 80 
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 ähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltung
 en und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadu
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 g und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen 
 und Tipps\, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kan
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