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DESCRIPTION:Der Kurs basiert auf der Philosophie des Meisters Swami Sivana
 nda und orientiert sich an der klassischen Rishikesh-Reihe. Durch die Komb
 ination aus Pranayama (Atemübungen)\, Asanas (Körperstellungen)\, Savasa
 na (Entspannung) und Dhyana (Meditation) werden Körper und Geist gestärk
 t und in Balance gebracht. Die Asanas werden individuell auf die Bedürfni
 sse der einzelnen Schüler angepasst\, daher ist der Kurs sowohl für Eins
 teiger als auch für erfahrene Yogis geeignet.
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 t und in Balance gebracht. Die Asanas werden individuell auf die Bedürfni
 sse der einzelnen Schüler angepasst\, daher ist der Kurs sowohl für Eins
 teiger als auch für erfahrene Yogis geeignet.
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