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X-WR-CALNAME:Hatha Yoga – Entspannung und Kraft für Körper und Geist I
 V
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SUMMARY:Hatha Yoga – Entspannung und Kraft für Körper und Geist IV
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DESCRIPTION:In diesem Hatha-Yogakurs erlernen wir sanfte Körperhaltungen 
 (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen\, die uns he
 lfen\, Stress abzubauen und unsere Beweglichkeit sowie unser inneres Gleic
 hgewicht zu fördern. Durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung stärk
 en wir unsere Körperwahrnehmung und steigern unser Wohlbefinden. Der Kurs
  ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Geübte geeignet.\nBitte b
 ringen Sie mit:\nbequeme Kleidung\, eine Yogamatte\, eine Decke und falls 
 vorhanden Yogablöcke und Gurt.
LOCATION:Kita Kastanienstrolche\, Neustadt/Weinstraße
URL:https://eulenkurse.de/courses/407308ca-ef49-4172-a2c6-4ca919769f9a/
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