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DESCRIPTION:Die Stunden beinhalten schwerpunktmäßig Rückentraining\, um
  Bänder und Sehnen rund um die Wirbelsäule zu kräftigen. Um Stürze zu 
 vermeiden\, werden Gleichgewichtsübungen trainiert\, ebenso wird Osteopor
 ose vorgebeugt. Durch gezielte Bewegungsreize ist es möglich\, die Muskul
 atur und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch den Einsatz v
 on Musik und der Nutzung verschiedener Kleingeräte kommt keine Langeweile
  auf. Entspannung und kleine Spiele runden die Stunde ab.\n\nÖffnungszeit
 en:\nMontag von 08:00 bis 11:00 Uhr\nDienstag bis Freitag von 08:00 bis 12
 :00 Uhr\nMontag und Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag von 14:00
  bis 17:00 Uhr
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  Bänder und Sehnen rund um die Wirbelsäule zu kräftigen. Um Stürze zu 
 vermeiden\, werden Gleichgewichtsübungen trainiert\, ebenso wird Osteopor
 ose vorgebeugt. Durch gezielte Bewegungsreize ist es möglich\, die Muskul
 atur und Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch den Einsatz v
 on Musik und der Nutzung verschiedener Kleingeräte kommt keine Langeweile
  auf. Entspannung und kleine Spiele runden die Stunde ab.\n\nÖffnungszeit
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  Bänder und Sehnen rund um die Wirbelsäule zu kräftigen. Um Stürze zu 
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