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X-WR-CALNAME:Stressprävention + Entspannung
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SUMMARY:Stressprävention + Entspannung
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DESCRIPTION:In diesem kompakten und abwechslungsreichen Workshop möchte i
 ch Ihnen nicht nur das Autogene Training und die progressive Muskelentspan
 nung vorstellen\,\nsondern Sie auch mit verschiedenen Atemtechniken vertra
 ut machen. Zusätzlich möchte ich Ihnen auch ein paar Informationen zum A
 ufbau von Stressoren an die\nHand geben und wie man diesen begegnen b.z.w.
  vorbeugen kann. In diesem Kontext erhalten Sie auch die Möglichkeit sich
  mit der Gruppe und mir darüber\nauszutauschen. Abgerundet wird dieser zw
 eiteilige Workshop mit (optionalen) selbstgeschriebenen Fantasiereisen und
 /oder Bewegungseinheiten.
LOCATION:vhs Hauptstelle\, Raum U.08 (UG)\, Worms
URL:https://eulenkurse.de/courses/403ed855-46ae-4d22-836e-8e274c920183/
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