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 tät immer wichtiger\, um selbstständig leben zu können. Der „Bewegung
 spass für ältere Menschen“ beinhaltet in den einzelnen Einheiten zehn 
 einfach umsetzbare Übungen\, die den Erhalt der Mobilität im Alter förd
 ern. Regelmäßig durchgeführt\, stärken die Übungen des Bewegungspasse
 s die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems\, kräftigen die Muskeln\, verbe
 ssern das Gleichgewicht und die Beweglichkeit. \\nIn Kooperation mit der L
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