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X-WR-CALNAME:27-313F02 WebVortrag: Stress & Ernährung: Der Einfluss von S
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 83b@kursfinder
DESCRIPTION:Neu im Programm\nDas Kursprogramm des VHS-ZV wird stetig erwei
 tert. Hier finden Sie Kurse und Veranstaltungen\, die nicht im Programmhef
 t erschienen sind.\n\nIn Zusammenarbeit mit der vhs.Böblingen-Sindelfinge
 n\nStress und Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Doch warum greif
 en wir unter Stress häufiger zu ungesunden Snacks? Und wie beeinflussen S
 tresshormone wie Cortisol und Adrenalin unseren Stoffwechsel\, die Verdauu
 ng und das Hungergefühl? In diesem Vortrag erfahren Sie die wissenschaftl
 ichen Zusammenhänge und erhalten praxisnahe Tipps\, um Stress und emotion
 ales Essen besser zu regulieren. Sie erfahren\, welche Nahrungsmittel helf
 en\, den Körper in Balance zu bringen\, und welche Strategien langfristig
  für mehr Wohlbefinden sorgen. Der Vortrag richtet sich an alle\, die ihr
  Essverhalten bewusster steuern und einen gesunden Umgang mit Stress finde
 n möchten.
LOCATION:Wo:\, Bad Driburg
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