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X-WR-CALNAME:Qigong - aktiv entspannen\, wohlfühlen\, entschleunigen - ke
 ine Bezuschussung durch die Krankenkassen
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SUMMARY:Qigong - aktiv entspannen\, wohlfühlen\, entschleunigen - keine B
 ezuschussung durch die Krankenkassen
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DESCRIPTION:Qigong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesisc
 hen Medizin (TCM)\, bei der wir durch Bewegungen aktiv werden. Körperfunk
 tionen werden angeregt\, der Körper stabilisiert und mobilisiert. Gleichz
 eitig sind wir wach im Geiste\, bringen die Energien harmonisierend in Flu
 ss. Qigong-Übungen wirken ganzheitlich\, also nicht nur für das Wohlbefi
 nden des Körpers\, sie bringen uns in Ruhe und Entspannung\, lassen uns z
 u uns selbst finden. Entspannungs- und Atemübungen oder Elemente der stil
 len Meditation stimmen die Teilnehmenden auf die Kursstunden ein. Stehen u
 nd Gehen werden als Grundlage jeglicher Qigong-Übung erlernt\, vertieft u
 nd gefestigt. Im Verlauf des Kurses erlernen die Teilnehmenden verschieden
 e Übungen für Energieaufbau und Regulation. Dies sind sehr weiche\, rund
 e Bewegungsabläufe. Der Kurs richtet sich sowohl an Qigong-Neulinge als a
 uch an bereits Qigong-Praktizierende. Die Vielfalt von Qigong-Übungen ist
  derart groß\, dass es immer wieder Neues zu entdecken\, zu erlernen und 
 zu erfahren gibt.
LOCATION:MGH IN\, Rostock
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