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X-WR-CALNAME:Nordic Walking - ein ideales Ganzkörpertraining
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SUMMARY:Nordic Walking - ein ideales Ganzkörpertraining
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DESCRIPTION:['In diesem Kurs geht es um den richtigen Einsatz der Stöcke.
  Der rhythmische Bewegungsablauf verbessert die Koordination\, die Rumpf- 
 und Armmuskulatur wird gekräftigt\, sowie der Schulter- und Nackenbereich
  gelockert. Typischen Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen\, Diabetes\,
  Bluthochdruck kann entgegengewirkt werden. Kursinhalte: Walking- \,Nordic
  Walking-Technik\, Funktionsgymnastik\, Trainingsaufbau auf Grund von Herz
 frequenzmessungen. Ausrüstung: gut dämpfende Sportschuhe\, Nordic-Walkin
 g-Stöcke stehen zum Ausprobieren zur Verfügung.']
LOCATION:Ebersberg\, Grundschule Floßmannstraße\, Schulküche
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DESCRIPTION:['In diesem Kurs geht es um den richtigen Einsatz der Stöcke.
  Der rhythmische Bewegungsablauf verbessert die Koordination\, die Rumpf- 
 und Armmuskulatur wird gekräftigt\, sowie der Schulter- und Nackenbereich
  gelockert. Typischen Alltagsbeschwerden wie Rückenschmerzen\, Diabetes\,
  Bluthochdruck kann entgegengewirkt werden. Kursinhalte: Walking- \,Nordic
  Walking-Technik\, Funktionsgymnastik\, Trainingsaufbau auf Grund von Herz
 frequenzmessungen. Ausrüstung: gut dämpfende Sportschuhe\, Nordic-Walkin
 g-Stöcke stehen zum Ausprobieren zur Verfügung.']
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