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SUMMARY:Bewegen und Entspannen mit Klangschalen
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DESCRIPTION:['Wir kombinieren Bewegungsübungen aus dem Pilates\, Faszient
 raining\, Yoga und Yin-Yoga\, welches zur Lockerung\, Dehnung\, Kräftigun
 g\, Vitalisierung und Entspannung des gesamten Körpers führt. Steigern S
 ie Ihre Körperbewusstheit\, indem Sie auch Fehlhaltungen wahrnehmen und k
 orrigieren. Wir werden stetig Muskelverspannungen abbauen und unsere Ruhep
 unkte finden bei Entspannungsübungen. \\n\\nZum Ende der Stunde tauchen S
 ie in eine geführte Klangschalen-Meditation ein\, die auch Atemübungen b
 einhaltet. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes\, bringen 
 die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unse
 ren Körper wichtig\, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewi
 cht zu finden.\\n\\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jede/r ist will
 kommen!\\n\\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, eine leichte Decke\, ein
  kleines Kissen sowie etwas zu trinken.\\n\\n'\, 'Kontakt: kuthula.relax@g
 mail.com']
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 ie Ihre Körperbewusstheit\, indem Sie auch Fehlhaltungen wahrnehmen und k
 orrigieren. Wir werden stetig Muskelverspannungen abbauen und unsere Ruhep
 unkte finden bei Entspannungsübungen. \\n\\nZum Ende der Stunde tauchen S
 ie in eine geführte Klangschalen-Meditation ein\, die auch Atemübungen b
 einhaltet. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes\, bringen 
 die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unse
 ren Körper wichtig\, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewi
 cht zu finden.\\n\\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jede/r ist will
 kommen!\\n\\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, eine leichte Decke\, ein
  kleines Kissen sowie etwas zu trinken.\\n\\n'\, 'Kontakt: kuthula.relax@g
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 orrigieren. Wir werden stetig Muskelverspannungen abbauen und unsere Ruhep
 unkte finden bei Entspannungsübungen. \\n\\nZum Ende der Stunde tauchen S
 ie in eine geführte Klangschalen-Meditation ein\, die auch Atemübungen b
 einhaltet. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes\, bringen 
 die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unse
 ren Körper wichtig\, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewi
 cht zu finden.\\n\\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jede/r ist will
 kommen!\\n\\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, eine leichte Decke\, ein
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 unkte finden bei Entspannungsübungen. \\n\\nZum Ende der Stunde tauchen S
 ie in eine geführte Klangschalen-Meditation ein\, die auch Atemübungen b
 einhaltet. Die Töne der Klangschalen berühren unser Innerstes\, bringen 
 die Seele zum Schwingen und schenken Entspannung. Entspannen ist für unse
 ren Körper wichtig\, um sich zu regenerieren und unser inneres Gleichgewi
 cht zu finden.\\n\\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Jede/r ist will
 kommen!\\n\\nBitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, eine leichte Decke\, ein
  kleines Kissen sowie etwas zu trinken.\\n\\n'\, 'Kontakt: kuthula.relax@g
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