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DESCRIPTION:Dieser Yogakurs richtet sich an Frauen und Männer ohne oder m
 it wenig Vorerfahrung. Durch entspannende und stärkende Übungen lernen S
 ie die Grundlagen des Yoga kennen und fördern Beweglichkeit\, Körperwahr
 nehmung und innere Balance. Die Übungen werden an die Bedürfnisse der Te
 ilnehmenden angepasst und in ruhiger Atmosphäre angeleitet. Freude an Bew
 egung und Entspannung stehen im Mittelpunkt.
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 ie die Grundlagen des Yoga kennen und fördern Beweglichkeit\, Körperwahr
 nehmung und innere Balance. Die Übungen werden an die Bedürfnisse der Te
 ilnehmenden angepasst und in ruhiger Atmosphäre angeleitet. Freude an Bew
 egung und Entspannung stehen im Mittelpunkt.
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