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X-WR-CALNAME:Sanft Fasten und Ballast abgeben - mit Leichtigkeit in die We
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SUMMARY:Sanft Fasten und Ballast abgeben - mit Leichtigkeit in die Weihnac
 htszeit
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 dc9@kursfinder
DESCRIPTION:Wenn die Tage ruhiger werden\, ist es eine gute Gelegenheit\, 
 auch der eigenen Ernährung eine bewusste Pause zu gönnen. Diese 5-tägig
 e Fastenwoche lädt Sie zu einer strukturierten\, alltagstauglichen Ernäh
 rungsauszeit ein –\nohne\nNullfasten\n\, ohne Leistungsdruck und ohne me
 dizinische Versprechen. Statt „nichts essen“ arbeiten wir mit nährsto
 ffreichen Gemüsesuppen und gemüsebetonten Smoothies. Sie lernen einen kl
 aren Tagesrhythmus aus Trinken\, Mahlzeiten\, sanfter Bewegung und Regener
 ation kennen und erhalten leicht umsetzbare Rezepte sowie Impulse zu Hunge
 r und Appetit\, Essgewohnheiten\, Stressessen usw. So lässt sich diese Fa
 stenwoche gut in Ihren Arbeitsalltag integrieren.\nDer\nerste\nund der\nle
 tzte\nKurstag\nfinden\nin Präsenz\nstatt. Optional kann vor Beginn und am
  Ende der Fastenzeit vor Ort eine Vitalstoffanalyse durchgeführt werden (
 Unkostenbeitrag 10 Euro). So erhalten Sie einen Einblick in Ihre aktuelle 
 Nährstoffversorgung und können mögliche Veränderungen im Verlauf der W
 oche nachvollziehen. Die Begleitung\nwährend\nder\nFastenwoche\nerfolgt\n
 online\n\, sodass Sie die Tage entspannt von zu Hause aus gestalten könne
 n.\nDer Kurs ist ein präventives Gesundheitsbildungsangebot für gesunde 
 Erwachsene und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ni
 cht geeignet u. a. für Schwangere/Stillende\, Personen mit Essstörungen 
 oder Untergewicht sowie bei relevanten Vorerkrankungen. Bei regelmäßiger
  Medikamenteneinnahme ist eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
LOCATION:Zwickau\, Geschäftsstelle VHS\, Kurs (408)\, Zwickau
URL:https://eulenkurse.de/courses/3efbed02-fffd-4491-94a9-e9cb33aa5c20/
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 bb8@kursfinder
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 auch der eigenen Ernährung eine bewusste Pause zu gönnen. Diese 5-tägig
 e Fastenwoche lädt Sie zu einer strukturierten\, alltagstauglichen Ernäh
 rungsauszeit ein –\nohne\nNullfasten\n\, ohne Leistungsdruck und ohne me
 dizinische Versprechen. Statt „nichts essen“ arbeiten wir mit nährsto
 ffreichen Gemüsesuppen und gemüsebetonten Smoothies. Sie lernen einen kl
 aren Tagesrhythmus aus Trinken\, Mahlzeiten\, sanfter Bewegung und Regener
 ation kennen und erhalten leicht umsetzbare Rezepte sowie Impulse zu Hunge
 r und Appetit\, Essgewohnheiten\, Stressessen usw. So lässt sich diese Fa
 stenwoche gut in Ihren Arbeitsalltag integrieren.\nDer\nerste\nund der\nle
 tzte\nKurstag\nfinden\nin Präsenz\nstatt. Optional kann vor Beginn und am
  Ende der Fastenzeit vor Ort eine Vitalstoffanalyse durchgeführt werden (
 Unkostenbeitrag 10 Euro). So erhalten Sie einen Einblick in Ihre aktuelle 
 Nährstoffversorgung und können mögliche Veränderungen im Verlauf der W
 oche nachvollziehen. Die Begleitung\nwährend\nder\nFastenwoche\nerfolgt\n
 online\n\, sodass Sie die Tage entspannt von zu Hause aus gestalten könne
 n.\nDer Kurs ist ein präventives Gesundheitsbildungsangebot für gesunde 
 Erwachsene und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ni
 cht geeignet u. a. für Schwangere/Stillende\, Personen mit Essstörungen 
 oder Untergewicht sowie bei relevanten Vorerkrankungen. Bei regelmäßiger
  Medikamenteneinnahme ist eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
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 auch der eigenen Ernährung eine bewusste Pause zu gönnen. Diese 5-tägig
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 rungsauszeit ein –\nohne\nNullfasten\n\, ohne Leistungsdruck und ohne me
 dizinische Versprechen. Statt „nichts essen“ arbeiten wir mit nährsto
 ffreichen Gemüsesuppen und gemüsebetonten Smoothies. Sie lernen einen kl
 aren Tagesrhythmus aus Trinken\, Mahlzeiten\, sanfter Bewegung und Regener
 ation kennen und erhalten leicht umsetzbare Rezepte sowie Impulse zu Hunge
 r und Appetit\, Essgewohnheiten\, Stressessen usw. So lässt sich diese Fa
 stenwoche gut in Ihren Arbeitsalltag integrieren.\nDer\nerste\nund der\nle
 tzte\nKurstag\nfinden\nin Präsenz\nstatt. Optional kann vor Beginn und am
  Ende der Fastenzeit vor Ort eine Vitalstoffanalyse durchgeführt werden (
 Unkostenbeitrag 10 Euro). So erhalten Sie einen Einblick in Ihre aktuelle 
 Nährstoffversorgung und können mögliche Veränderungen im Verlauf der W
 oche nachvollziehen. Die Begleitung\nwährend\nder\nFastenwoche\nerfolgt\n
 online\n\, sodass Sie die Tage entspannt von zu Hause aus gestalten könne
 n.\nDer Kurs ist ein präventives Gesundheitsbildungsangebot für gesunde 
 Erwachsene und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ni
 cht geeignet u. a. für Schwangere/Stillende\, Personen mit Essstörungen 
 oder Untergewicht sowie bei relevanten Vorerkrankungen. Bei regelmäßiger
  Medikamenteneinnahme ist eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
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 auch der eigenen Ernährung eine bewusste Pause zu gönnen. Diese 5-tägig
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 dizinische Versprechen. Statt „nichts essen“ arbeiten wir mit nährsto
 ffreichen Gemüsesuppen und gemüsebetonten Smoothies. Sie lernen einen kl
 aren Tagesrhythmus aus Trinken\, Mahlzeiten\, sanfter Bewegung und Regener
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 r und Appetit\, Essgewohnheiten\, Stressessen usw. So lässt sich diese Fa
 stenwoche gut in Ihren Arbeitsalltag integrieren.\nDer\nerste\nund der\nle
 tzte\nKurstag\nfinden\nin Präsenz\nstatt. Optional kann vor Beginn und am
  Ende der Fastenzeit vor Ort eine Vitalstoffanalyse durchgeführt werden (
 Unkostenbeitrag 10 Euro). So erhalten Sie einen Einblick in Ihre aktuelle 
 Nährstoffversorgung und können mögliche Veränderungen im Verlauf der W
 oche nachvollziehen. Die Begleitung\nwährend\nder\nFastenwoche\nerfolgt\n
 online\n\, sodass Sie die Tage entspannt von zu Hause aus gestalten könne
 n.\nDer Kurs ist ein präventives Gesundheitsbildungsangebot für gesunde 
 Erwachsene und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ni
 cht geeignet u. a. für Schwangere/Stillende\, Personen mit Essstörungen 
 oder Untergewicht sowie bei relevanten Vorerkrankungen. Bei regelmäßiger
  Medikamenteneinnahme ist eine ärztliche Rücksprache erforderlich.
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 dizinische Versprechen. Statt „nichts essen“ arbeiten wir mit nährsto
 ffreichen Gemüsesuppen und gemüsebetonten Smoothies. Sie lernen einen kl
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 tzte\nKurstag\nfinden\nin Präsenz\nstatt. Optional kann vor Beginn und am
  Ende der Fastenzeit vor Ort eine Vitalstoffanalyse durchgeführt werden (
 Unkostenbeitrag 10 Euro). So erhalten Sie einen Einblick in Ihre aktuelle 
 Nährstoffversorgung und können mögliche Veränderungen im Verlauf der W
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 auch der eigenen Ernährung eine bewusste Pause zu gönnen. Diese 5-tägig
 e Fastenwoche lädt Sie zu einer strukturierten\, alltagstauglichen Ernäh
 rungsauszeit ein –\nohne\nNullfasten\n\, ohne Leistungsdruck und ohne me
 dizinische Versprechen. Statt „nichts essen“ arbeiten wir mit nährsto
 ffreichen Gemüsesuppen und gemüsebetonten Smoothies. Sie lernen einen kl
 aren Tagesrhythmus aus Trinken\, Mahlzeiten\, sanfter Bewegung und Regener
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 r und Appetit\, Essgewohnheiten\, Stressessen usw. So lässt sich diese Fa
 stenwoche gut in Ihren Arbeitsalltag integrieren.\nDer\nerste\nund der\nle
 tzte\nKurstag\nfinden\nin Präsenz\nstatt. Optional kann vor Beginn und am
  Ende der Fastenzeit vor Ort eine Vitalstoffanalyse durchgeführt werden (
 Unkostenbeitrag 10 Euro). So erhalten Sie einen Einblick in Ihre aktuelle 
 Nährstoffversorgung und können mögliche Veränderungen im Verlauf der W
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 n.\nDer Kurs ist ein präventives Gesundheitsbildungsangebot für gesunde 
 Erwachsene und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Ni
 cht geeignet u. a. für Schwangere/Stillende\, Personen mit Essstörungen 
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