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X-WR-CALNAME:Gymnastik+: Fit & beweglich im Alter
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DESCRIPTION:Bleiben Sie fit und beweglich – mit Gymnastik+!\nIn diesem G
 esundheitskurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus sanften B
 ewegungs-\, Dehn- und Lockerungseinheiten\, die gezielt der Prävention di
 enen. Sie trainieren Rücken\, Gelenke und Kreislauf gleichermaßen.\nBeso
 nders im Fokus steht die Sturzprophylaxe\, die Ihnen Sicherheit im Alltag 
 gibt. Ob im Sitzen\, Stehen oder Liegen – alle Übungen sind altersgerec
 ht gestaltet und stärken Kraft\, Koordination und Beweglichkeit\, ohne zu
  überfordern. So können Sie Beschwerden vorbeugen\, Ihre Selbstständigk
 eit unterstützen und Ihre Lebensqualität spürbar verbessern. Außerdem 
 erleben Sie\, wie motivierend es ist\, in einer Gruppe Gleichgesinnter zu 
 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
 r Anleitung.\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung\, weiche Hallenschuhe oder
  Socken und bringen Sie ein Handtuch mit.\nVom 14.05. bis zum 04.06. finde
 t kein Kurs statt.
LOCATION:Schildberg 41 45475 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruhr
URL:http://eulenkurse.de/courses/3ed75acd-12ef-4cf7-b133-6e98726a6061/
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 enen. Sie trainieren Rücken\, Gelenke und Kreislauf gleichermaßen.\nBeso
 nders im Fokus steht die Sturzprophylaxe\, die Ihnen Sicherheit im Alltag 
 gibt. Ob im Sitzen\, Stehen oder Liegen – alle Übungen sind altersgerec
 ht gestaltet und stärken Kraft\, Koordination und Beweglichkeit\, ohne zu
  überfordern. So können Sie Beschwerden vorbeugen\, Ihre Selbstständigk
 eit unterstützen und Ihre Lebensqualität spürbar verbessern. Außerdem 
 erleben Sie\, wie motivierend es ist\, in einer Gruppe Gleichgesinnter zu 
 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
 r Anleitung.\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung\, weiche Hallenschuhe oder
  Socken und bringen Sie ein Handtuch mit.\nVom 14.05. bis zum 04.06. finde
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 nders im Fokus steht die Sturzprophylaxe\, die Ihnen Sicherheit im Alltag 
 gibt. Ob im Sitzen\, Stehen oder Liegen – alle Übungen sind altersgerec
 ht gestaltet und stärken Kraft\, Koordination und Beweglichkeit\, ohne zu
  überfordern. So können Sie Beschwerden vorbeugen\, Ihre Selbstständigk
 eit unterstützen und Ihre Lebensqualität spürbar verbessern. Außerdem 
 erleben Sie\, wie motivierend es ist\, in einer Gruppe Gleichgesinnter zu 
 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
 r Anleitung.\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung\, weiche Hallenschuhe oder
  Socken und bringen Sie ein Handtuch mit.\nVom 14.05. bis zum 04.06. finde
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 nders im Fokus steht die Sturzprophylaxe\, die Ihnen Sicherheit im Alltag 
 gibt. Ob im Sitzen\, Stehen oder Liegen – alle Übungen sind altersgerec
 ht gestaltet und stärken Kraft\, Koordination und Beweglichkeit\, ohne zu
  überfordern. So können Sie Beschwerden vorbeugen\, Ihre Selbstständigk
 eit unterstützen und Ihre Lebensqualität spürbar verbessern. Außerdem 
 erleben Sie\, wie motivierend es ist\, in einer Gruppe Gleichgesinnter zu 
 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
 r Anleitung.\nBitte tragen Sie bequeme Kleidung\, weiche Hallenschuhe oder
  Socken und bringen Sie ein Handtuch mit.\nVom 14.05. bis zum 04.06. finde
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 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
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  Socken und bringen Sie ein Handtuch mit.\nVom 14.05. bis zum 04.06. finde
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  überfordern. So können Sie Beschwerden vorbeugen\, Ihre Selbstständigk
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 erleben Sie\, wie motivierend es ist\, in einer Gruppe Gleichgesinnter zu 
 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
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  Socken und bringen Sie ein Handtuch mit.\nVom 14.05. bis zum 04.06. finde
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 trainieren – mit Freude\, in einem sicheren Rahmen und unter fachkundige
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