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DESCRIPTION:Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet\, Frauen zu helfen mit gef
 ährlichen Situationen umzugehen.\nSie lernen dabei nicht nur wie Sie sich
  effektiv verteidigen\, sondern wie Sie durch richtiges Verhalten Gefahren
  vermeiden können. Weiterhin lernen Sie verschiedene Techniken gegen Kör
 perliche Angriffe\, z.B. Sexuelle Belästigungen\, Umklammern\, Festhalten
 \, Würgen im Stand und am Boden\, Haare fassen\, Schläge\, Fußtritte\, 
 Messer und Stock und andere Zudringlichkeiten.\nInhalte : erlernen von Ach
 tsamkeit\,  Selbstvertrauen\, Präventionsverhalten\, Selbstschutz in der 
 Praxis\, Realistische Anwendungen\, § 32 STGB – Notwehr –\, Waffenkun
 de\nAlle Techniken werden für alle nach ihren Körperlichen Möglichkeite
 n zugeschnitten und unterrichtet.\nEs gibt keine Altersbegrenzung nach obe
 n.\n\n**Mitzubringen:** Bequeme Sportkleidung Möglichst ohne Reißverschl
 uss Latschen\, Hausschuhe Bitte möglichst schmuckfrei erscheinen
LOCATION:Wo:\, Salzwedel
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 ährlichen Situationen umzugehen.\nSie lernen dabei nicht nur wie Sie sich
  effektiv verteidigen\, sondern wie Sie durch richtiges Verhalten Gefahren
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 \, Würgen im Stand und am Boden\, Haare fassen\, Schläge\, Fußtritte\, 
 Messer und Stock und andere Zudringlichkeiten.\nInhalte : erlernen von Ach
 tsamkeit\,  Selbstvertrauen\, Präventionsverhalten\, Selbstschutz in der 
 Praxis\, Realistische Anwendungen\, § 32 STGB – Notwehr –\, Waffenkun
 de\nAlle Techniken werden für alle nach ihren Körperlichen Möglichkeite
 n zugeschnitten und unterrichtet.\nEs gibt keine Altersbegrenzung nach obe
 n.\n\n**Mitzubringen:** Bequeme Sportkleidung Möglichst ohne Reißverschl
 uss Latschen\, Hausschuhe Bitte möglichst schmuckfrei erscheinen
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 \, Würgen im Stand und am Boden\, Haare fassen\, Schläge\, Fußtritte\, 
 Messer und Stock und andere Zudringlichkeiten.\nInhalte : erlernen von Ach
 tsamkeit\,  Selbstvertrauen\, Präventionsverhalten\, Selbstschutz in der 
 Praxis\, Realistische Anwendungen\, § 32 STGB – Notwehr –\, Waffenkun
 de\nAlle Techniken werden für alle nach ihren Körperlichen Möglichkeite
 n zugeschnitten und unterrichtet.\nEs gibt keine Altersbegrenzung nach obe
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 uss Latschen\, Hausschuhe Bitte möglichst schmuckfrei erscheinen
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 \, Würgen im Stand und am Boden\, Haare fassen\, Schläge\, Fußtritte\, 
 Messer und Stock und andere Zudringlichkeiten.\nInhalte : erlernen von Ach
 tsamkeit\,  Selbstvertrauen\, Präventionsverhalten\, Selbstschutz in der 
 Praxis\, Realistische Anwendungen\, § 32 STGB – Notwehr –\, Waffenkun
 de\nAlle Techniken werden für alle nach ihren Körperlichen Möglichkeite
 n zugeschnitten und unterrichtet.\nEs gibt keine Altersbegrenzung nach obe
 n.\n\n**Mitzubringen:** Bequeme Sportkleidung Möglichst ohne Reißverschl
 uss Latschen\, Hausschuhe Bitte möglichst schmuckfrei erscheinen
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 \, Würgen im Stand und am Boden\, Haare fassen\, Schläge\, Fußtritte\, 
 Messer und Stock und andere Zudringlichkeiten.\nInhalte : erlernen von Ach
 tsamkeit\,  Selbstvertrauen\, Präventionsverhalten\, Selbstschutz in der 
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 tsamkeit\,  Selbstvertrauen\, Präventionsverhalten\, Selbstschutz in der 
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