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X-WR-CALNAME:Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
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SUMMARY:Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
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DESCRIPTION:Gesunder Rücken  - Die Wirbelsäule trainieren\, den Rücken 
 stärken\n(Rückenschule\, Rückentraining und Wirbelsäulengymnastik)\nMi
 t funktioneller Rückengymnastik\, Muskelaufbautraining\, Wahrnehmungsübu
 ngen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgle
 ich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschu
 lung\, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhal
 ten geben Anregungen\, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen. Die
 se Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Besc
 hwerden empfehlen wir Ihnen eine Rücksprache mit Ihrem Arzt.\nGymnastik\n
 Leistungsfähigkeit und zugleich Erholungs- und Entspannungsfähigkeit zu 
 fördern\, ist Ziel unserer gesundheitsorientierten Gymnastik- und Fitness
 angebote. Über ausgewogene Bewegung werden wichtige motorische Fähigkeit
 en wie Kraft\, Ausdauer\, Beweglichkeit und Koordination angesprochen und 
 es kann ein wesentlicher Beitrag zur Prävention z. B. von Herz-Kreislauf-
  und von Stoffwechsel-Risiken geleistet werden.\nSie erwartet ein ganzheit
 liches Training\, mit dem Sie die richtige Balance von Spannung und Entspa
 nnung erfahren\, Beschwerden durch einseitige Alltagsbelastungen\, Bewegun
 gsmangel ausgleichen und Stress entgegenwirken können. Durch regelmäßig
 es Üben lassen sich wichtige Gesundheitseffekte beobachten: bessere psych
 ische und physische Befindlichkeit\, weniger muskuläre Verspannungen und 
 ein Gefühl von innerer Ruhe sowie erholsamerer Schlaf.
LOCATION:Mübe-Gambach Altes Rathaus Gambach Hauptstraße 33\, 35516 Münz
 enberg\, Münzenberg
URL:https://eulenkurse.de/courses/3e217a76-c46e-4da2-8c18-1c357d3a5825/
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