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SUMMARY:B1507 Bin ich hochsensibel? Erste Schritte zur Selbsterkenntnis
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 8c2@kursfinder
DESCRIPTION:Haben Sie oft das Gefühl\, die Welt intensiver wahrzunehmen a
 ls andere? Fühlen Sie sich von Lärm\, Licht oder den Stimmungen Ihrer Mi
 tmenschen schneller erschöpft? In diesem Kurs gehen wir der Frage nach\, 
 was Hochsensibilität wirklich bedeutet und ob dieses Persönlichkeitsmerk
 mal auf Sie zutrifft. Dieser Workshop bietet Ihnen einen geschützten Raum
  für erste Antworten:\nFundiertes Wissen: Erfahren Sie\, was Hochsensibil
 ität nach der Wissenschaftlerin Elaine Aron definiert\, und lernen Sie di
 e vier Hauptmerkmale (DEPTH) kennen. Klarheit gewinnen: Wir grenzen Hochse
 nsibilität von anderen Persönlichkeitsmerkmalen oder Störungen ab\, um 
 Mythen von der Realität zu trennen. Persönliche Landkarte: Reflektieren 
 Sie in angeleiteten Übungen Ihre eigenen Verhaltensmuster und identifizie
 ren Sie Ihre individuellen Herausforderungen im Alltag. Erste Werkzeuge: L
 ernen Sie\, Reize frühzeitig zu erkennen und erste „Stopp“-Signale so
 wie einfache Entspannungstechniken anzuwenden\, um Überstimulation vorzub
 eugen.\nNutzen Sie die Gelegenheit zur Selbstreflexion und zum ersten Aust
 ausch mit Gleichgesinnten\, um Ihre\nSensibilität künftig besser versteh
 en und einordnen zu können.\n\nvhs im Dorfschultenhof\nGenthiner Straße 
 7 | 45711 Datteln\nTelefon\n(02363) 107-412\n| Fax\n(02363) 107-446\nE-Mai
 l:\nvhs@stadt-datteln.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag von 09:00
  bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\ngeschlossen
LOCATION:Wo:\, Datteln
URL:https://eulenkurse.de/courses/3e1e2959-f7b3-4be4-95b8-55e7d3b50785/
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