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DESCRIPTION:Rückenstärken leicht gemacht – Der Fitnesskurs für einen 
 starken\, entspannten Rücken Ein starker Rücken ist die beste Grundlage 
 für Wohlbefinden im Alltag. In diesem Kurs lernen Sie\, wie Sie mit einfa
 chen\, gezielten Übungen Ihre Rückenmuskulatur kräftigen\, Verspannunge
 n lösen und Ihre Haltung verbessern können – ganz ohne komplizierte Be
 wegungsabläufe. Was erwartet Sie? sanfte Mobilisation zur Lockerung der W
 irbelsäule effektive Kräftigungsübungen für Bauch\, Rücken und Rumpf 
 funktionelle Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf Dehn- und Entspannung
 seinheiten zum Abschluss jeder Stunde Tipps für rückengerechtes Verhalte
 n im Alltag Der Kurs ist ideal für alle\, die Rückenschmerzen vorbeugen 
 möchten\, mehr Stabilität suchen oder ihrem Körper einfach etwas Gutes 
 tun wollen. Rückenstärken leicht gemacht – weil ein starker Rücken du
 rchs Leben trägt. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Handtuch\n\nWarenko
 rb\n\nKursort Parkstraße 6 33818 Leopoldshöhe
LOCATION:Leopoldshöhe-Asemissen\, Sporthalle am B4\, Parkstraße\, Lage
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 starken\, entspannten Rücken Ein starker Rücken ist die beste Grundlage 
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 n lösen und Ihre Haltung verbessern können – ganz ohne komplizierte Be
 wegungsabläufe. Was erwartet Sie? sanfte Mobilisation zur Lockerung der W
 irbelsäule effektive Kräftigungsübungen für Bauch\, Rücken und Rumpf 
 funktionelle Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf Dehn- und Entspannung
 seinheiten zum Abschluss jeder Stunde Tipps für rückengerechtes Verhalte
 n im Alltag Der Kurs ist ideal für alle\, die Rückenschmerzen vorbeugen 
 möchten\, mehr Stabilität suchen oder ihrem Körper einfach etwas Gutes 
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 n lösen und Ihre Haltung verbessern können – ganz ohne komplizierte Be
 wegungsabläufe. Was erwartet Sie? sanfte Mobilisation zur Lockerung der W
 irbelsäule effektive Kräftigungsübungen für Bauch\, Rücken und Rumpf 
 funktionelle Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf Dehn- und Entspannung
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 n im Alltag Der Kurs ist ideal für alle\, die Rückenschmerzen vorbeugen 
 möchten\, mehr Stabilität suchen oder ihrem Körper einfach etwas Gutes 
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 n lösen und Ihre Haltung verbessern können – ganz ohne komplizierte Be
 wegungsabläufe. Was erwartet Sie? sanfte Mobilisation zur Lockerung der W
 irbelsäule effektive Kräftigungsübungen für Bauch\, Rücken und Rumpf 
 funktionelle Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf Dehn- und Entspannung
 seinheiten zum Abschluss jeder Stunde Tipps für rückengerechtes Verhalte
 n im Alltag Der Kurs ist ideal für alle\, die Rückenschmerzen vorbeugen 
 möchten\, mehr Stabilität suchen oder ihrem Körper einfach etwas Gutes 
 tun wollen. Rückenstärken leicht gemacht – weil ein starker Rücken du
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 irbelsäule effektive Kräftigungsübungen für Bauch\, Rücken und Rumpf 
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 n im Alltag Der Kurs ist ideal für alle\, die Rückenschmerzen vorbeugen 
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