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DESCRIPTION:Im Mittelpunkt steht die „Asanas-Systematikreihe“ nach Wol
 fgang Seel: Umkehr – Drehen – Kraft – Elastizität – Gleichgewicht
 .\nWir üben im Geist der Gewaltlosigkeit und Achtsamkeit. Die Wahrnehmung
  über die fünf Sinne wird bewusst beobachtet und in die Praxis einbezoge
 n. Bewegung\, Atmung und Aufmerksamkeit werden dabei miteinander verbunden
 .\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, Yogamatte\, Decke.
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