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X-WR-CALNAME:Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus
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SUMMARY:Atem-Balance: persönliche Kraft durch eigenen Rhythmus
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DESCRIPTION:Atmen ist Leben. Atmen ist Rhythmus. Atmen ist Bewegung. Wir w
 ünschen uns ein energievolles\, waches Entspannt - Sein und sind doch hä
 ufig hingerissen zwischen Überaktivität und Erschöpfung. Sogar die Zeit
  zum Atemholen scheint zu fehlen. Wir tragen die Lösung für mehr Wohlbef
 inden\, Entspannung und Ausgeglichenheit in uns – in unserem Atem. In di
 esem Kurs lernen Sie\, wie ein gelöster Atem Stress abbauen und sich Ents
 pannung und Wohlbefinden einstellen kann. Wir erfahren mit dosierten Beweg
 ungs- und Entspannungsangeboten unsere Atembewegung\, das Gespür für uns
 eren Atemrhythmus und für unseren Atemraum. Praktische Übungen für den 
 Alltag runden das Angebot ab. Die Übungen finden im Liegen auf der Matte\
 , im Sitzen auf dem Hocker oder Stuhl\, im Stehen und im Gehen statt. Bitt
 e mitbringen: Decke\, Socken\, bequeme Kleidung\, evtl. kleines Kissen. Ke
 ine Ermäßigung möglich.\nKursleitung: Erika Rossmann\nVeranstaltungsort
 : Markt Schwaben\, Unterbräu\, EG\, Bewegungsraum\, 85570\, Markt Schwabe
 n\nAusführende vhs: vhs Ebersberger Land\n\na\na\na
LOCATION:Markt Schwaben\, Unterbräu\, EG\, Bewegungsraum\, Markt Schwaben
URL:https://eulenkurse.de/courses/3c0f9b73-b54c-4233-a512-455f7c7b10dd/
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