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DESCRIPTION:Die sanften\, langsamen Bewegungen der Körperübungen\, harmo
 nisierende Atemübungen und Tiefenentspannung eignen sich auch gut für Me
 nschen in den späteren Lebensjahren. Sie helfen zu entspannen\, sich mit 
 neuer Kraft und Positivität zu stärken und dadurch Körper\, Geist und S
 eele zu stabilisieren und Spannungen und Blockaden vorzubeugen.
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 nisierende Atemübungen und Tiefenentspannung eignen sich auch gut für Me
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 eele zu stabilisieren und Spannungen und Blockaden vorzubeugen.
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