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 e Meditationen im Sitzen. Lernen Sie sanfte Übungen zur Gesunderhaltung\,
  Entspannung und Stärkung von Körper & Geist.\nIn ruhiger Atmosphäre ü
 ben wir achtsam\, ohne Vorkenntnisse. Besonders geeignet für ältere Mens
 chen\, für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit und für alle\, di
 e das Stille Qi Gong kennenlernen möchten.\n\n**Mitzubringen:** bequeme K
 leidung\, dicke Socken
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