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DESCRIPTION:Tai Bo ist ein energiegeladenes Fitnesstraining mit Elementen 
 aus Tae Kwon Do\, Boxen und Aerobic. Es trainiert die Arm- und Schultermus
 kulatur ebenso wie Bauch-\, Rücken- und Po-Muskulatur und stärkt das Gle
 ichgewichtsgefühl. Nach dem Warm-up erlernen und üben wir diverse Kicks 
 und Schlagtechniken\, gefolgt von einer Einheit  Bauchmuskeltraining und 
 schließen mit Stretching ab. Das verspricht viel Schweiß und Spaß\, die
  Teilnehmenden sollten daher etwas Kondition mitbringen.\n\nZertifizierte 
 Qualität für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Diensta
 g\, Donnerstag\, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nMittwoch von 14:00 bis 1
 8:00 Uhr
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 aus Tae Kwon Do\, Boxen und Aerobic. Es trainiert die Arm- und Schultermus
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 ichgewichtsgefühl. Nach dem Warm-up erlernen und üben wir diverse Kicks 
 und Schlagtechniken\, gefolgt von einer Einheit  Bauchmuskeltraining und 
 schließen mit Stretching ab. Das verspricht viel Schweiß und Spaß\, die
  Teilnehmenden sollten daher etwas Kondition mitbringen.\n\nZertifizierte 
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 ichgewichtsgefühl. Nach dem Warm-up erlernen und üben wir diverse Kicks 
 und Schlagtechniken\, gefolgt von einer Einheit  Bauchmuskeltraining und 
 schließen mit Stretching ab. Das verspricht viel Schweiß und Spaß\, die
  Teilnehmenden sollten daher etwas Kondition mitbringen.\n\nZertifizierte 
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 und Schlagtechniken\, gefolgt von einer Einheit  Bauchmuskeltraining und 
 schließen mit Stretching ab. Das verspricht viel Schweiß und Spaß\, die
  Teilnehmenden sollten daher etwas Kondition mitbringen.\n\nZertifizierte 
 Qualität für Ihren Bildungserfolg\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Diensta
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