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SUMMARY:262G044 Resilienz - Workshop
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 2c6@kursfinder
DESCRIPTION:Burnout-Prävention leicht umgesetzt\nIn diesem praxisorientie
 rten Workshop stärken wir Ihre Resilienz und fördern Ihre Fähigkeit\, m
 it Belastungen gelassener umzugehen. Sie lernen wirkungsvolle Strategien z
 ur Burnout-Prävention kennen – von Entspannungs- und Atemübungen über
  sanfte Körperarbeit bis hin zu mentalen Techniken zur Stressbewältigung
 . Der abwechslungsreiche Methodenmix lässt sich leicht in den Alltag inte
 grieren und unterstützt Sie dabei\, Ihr persönliches Gleichgewicht zu fi
 nden\, Stress abzubauen und langfristig gesund und leistungsfähig zu blei
 ben.
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