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SUMMARY:Rückenfit – Rückenkräftigung
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DESCRIPTION:Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Mit gezielten\, gelenkschon
 enden Übungen stärken Sie Rücken- und Rumpfmuskulatur\, verbessern Ihre
  Haltung und lösen Verspannungen. Sie erhalten alltagstaugliche Tipps\, u
 m die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Atem- und En
 tspannungsübungen runden das Training ab und fördern Beweglichkeit\, Woh
 lbefinden und ein positives Körpergefühl.
LOCATION:Schondorf\, Schützenheim\, Utting am Ammersee
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