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X-WR-CALNAME:Yoga am Abend - Entspannen und loslassen
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DESCRIPTION:Ein Yoga-Kurs zum Abschalten und Regenerieren. Nach einigen K
 örperübungen zur Förderung von Flexibilität und Stärke liegt der Schw
 erpunkt der Stunde auf dem entspannten Loslassen des oft hektischen Alltag
 s. Sanfte Bewegungen\, achtsames Atmen und meditative Impulse schaffen daf
 ür einen wohltuenden Raum. Jede Einheit lädt dazu ein\, Spannungen abzub
 auen\, den Körper behutsam zu mobilisieren und im Geist stiller zu werden
 . Die Übungen fördern innere Ruhe\, Selbstwahrnehmung und einen entspann
 ten Übergang in den Abend. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleich
 ermaßen geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich\, da wir Erlerntes 
 wiederholen und durch Neues ergänzen.
LOCATION:Meinsdorfer Straße 5\,\, Zwickau
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 erpunkt der Stunde auf dem entspannten Loslassen des oft hektischen Alltag
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 ür einen wohltuenden Raum. Jede Einheit lädt dazu ein\, Spannungen abzub
 auen\, den Körper behutsam zu mobilisieren und im Geist stiller zu werden
 . Die Übungen fördern innere Ruhe\, Selbstwahrnehmung und einen entspann
 ten Übergang in den Abend. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleich
 ermaßen geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich\, da wir Erlerntes 
 wiederholen und durch Neues ergänzen.
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 ür einen wohltuenden Raum. Jede Einheit lädt dazu ein\, Spannungen abzub
 auen\, den Körper behutsam zu mobilisieren und im Geist stiller zu werden
 . Die Übungen fördern innere Ruhe\, Selbstwahrnehmung und einen entspann
 ten Übergang in den Abend. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleich
 ermaßen geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich\, da wir Erlerntes 
 wiederholen und durch Neues ergänzen.
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 auen\, den Körper behutsam zu mobilisieren und im Geist stiller zu werden
 . Die Übungen fördern innere Ruhe\, Selbstwahrnehmung und einen entspann
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 . Die Übungen fördern innere Ruhe\, Selbstwahrnehmung und einen entspann
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 ten Übergang in den Abend. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleich
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