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In klar gegliederten Lerneinheiten werden über 40 grundlegende Bewegungsmuster vermittelt\, die sorgfältig eingep rägt und miteinander verknüpft werden\, sodass der kompetenzorientierte Lernfortschritt nachvollziehbar ist. \;Neben den körperlichen Aspekte n fördert der Kurs die Konzentrationsfähigkeit\, das Merkvermögen sowie die soziale Teilhabe in der Gruppe. Durch das strukturierte Erlernen und Wiederholen von Bewegungsabfolgen wird die geistige Aktivierung gezielt an gesprochen. Bewegungsangebote dieser Art gelten als förderlich für die k ognitive Leistungsfähigkeit und können einen Beitrag zum Erhalt geistige r Fähigkeiten leisten\, insbesondere im Hinblick auf altersbedingte Verä nderungen. \;Das gemeinsame Bewegen in strukturierter\, aufbauender Fo rm unterstützt insbesondere den Erhalt der Bewegungs- und Orientierungsf ähigkeit im Alltag\, auch im höheren Lebensalter\, und trägt zusätzlic h zum Stressabbau bei. \;Stufenspezifischer Kompetenzerwerb – Stufe 1 \;In der Grundstufe werden unter anderem folgende zentrale Schrittfo lgen systematisch eingeführt und erlernt:•Rock-Recover – Förderung d er Gewichtsverlagerung und der sicheren Stand- und Bewegungskontrolle •R ocking Chair – Schulung von Rhythmusgefühl\, Koordination und Bewegungs fluss \;•Jazzbox – Training der Raumorientierung sowie der kontrol lierten Abfolge von Bewegungen \;Diese Schrittfolgen bilden die Grundl age für den weiteren stufenbezogenen Kompetenzaufbau in den folgenden Kur sstufen. \;Keine Cowboy-Stiefel erlaubt! 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