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DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nAutogenes Training ist eine anerkannte E
 ntspannungsmethode\, die zur Stressbewältigung bzw. Stressvorbeugung eing
 esetzt wird. Die Teilnehmenden erlernen stufenweise und gezielt\, durch Se
 lbstsuggestion zur Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Das Denken\, Fühl
 en\, Wollen und Handeln wird durch formelhafte Vorsätze und bildhafte Vor
 stellungen in eine selbstbestimmte Richtung verändert. Die Übungen lasse
 n sich überall und jederzeit durchführen ohne besondere Materialien. Bit
 te bringen Sie zum Kurs eine Decke\, ein kleines Kissen und eine Matte mit
 .\n\nBitte bringen Sie zum Kurs eine Decke\, ein kleines Kissen und\, wenn
  vorhanden\, eine Matte mit.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 lbstsuggestion zur Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen. Das Denken\, Fühl
 en\, Wollen und Handeln wird durch formelhafte Vorsätze und bildhafte Vor
 stellungen in eine selbstbestimmte Richtung verändert. Die Übungen lasse
 n sich überall und jederzeit durchführen ohne besondere Materialien. Bit
 te bringen Sie zum Kurs eine Decke\, ein kleines Kissen und eine Matte mit
 .\n\nBitte bringen Sie zum Kurs eine Decke\, ein kleines Kissen und\, wenn
  vorhanden\, eine Matte mit.
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 en\, Wollen und Handeln wird durch formelhafte Vorsätze und bildhafte Vor
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  vorhanden\, eine Matte mit.
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 en\, Wollen und Handeln wird durch formelhafte Vorsätze und bildhafte Vor
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 n sich überall und jederzeit durchführen ohne besondere Materialien. Bit
 te bringen Sie zum Kurs eine Decke\, ein kleines Kissen und eine Matte mit
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 n sich überall und jederzeit durchführen ohne besondere Materialien. Bit
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  vorhanden\, eine Matte mit.
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  vorhanden\, eine Matte mit.
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