BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Beckenbodengymnastik BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-432d6c4a-8619-4a61-9115-f29d83a27 d3f@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-7ea28dc6-e115-417b-8598-612339983 5db@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-c6b7c379-0c7b-422d-8ff8-b634bef9d c92@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261014T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261014T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-22c41c82-b136-407b-8514-8eeadb4ec 0c7@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261021T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261021T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-3c97cdf2-f309-4e6d-8c40-2ca7f7776 119@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261104T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261104T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-0c222bbb-c002-4070-bcc5-cdc9823e8 4e9@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261111T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261111T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-2deb7dde-41fd-43ee-8e24-70da78511 2f0@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T191500 DTSTAMP:20261102T183949Z UID:3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b-68508ef9-cf0e-4810-8cad-e4c4f3911 a1f@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nBitte mitbringen: Handtuch\, Matte\, Spo rtbekleidung.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Du hast deine Rückbildung abgeschlossen\, füh lst dich aber noch nicht wieder „zurück“ in deinem Körper? Du möcht est wieder richtig Sport machen – laufen\, hüpfen\, Krafttraining\, d ynamische Bewegung – hast aber das Gefühl\, dass noch etwas fehlt? In d iesem Kurs lernst du\, wie du deinen Beckenboden und deine Körpermitte s innvoll in dein Training integrierst\, statt ihn unbewusst zu überlasten oder zu schonen. Zertifiziert durch MamaWorkout geht es hier nicht nur d arum\, den Beckenboden wahrzunehmen\, sondern vor allem darum zu verstehen \, wie er im Zusammenspiel mit der gesamten Körpermitte arbeitet wie du i hn in verschiedenen Bewegungen schützt und unterstützt und wie du eine  stabile Grundlage für sportliche Belastung aufbaust Der Kurs richtet sic h an aktive Frauen – und an Frauen\, die es (wieder) werden möchten. W ir kombinieren verständliche Theorie mit gezielten Übungen\, um Kraft\, Kontrolle und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Ziel ist eine  starke Basis für mehr Bewegungsfreiheit\, Sicherheit und Freude an Bewegu ng – im Alltag und im Sport. LOCATION:Buchenbach\, Wagensteig\, Gemeindehaus\, Buchenbach URL:https://eulenkurse.de/courses/3ac855b1-686a-4611-bb0c-e1a1069ffd0b/ END:VEVENT END:VCALENDAR