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DESCRIPTION:['Kein Kurs am 04.02.2027 (Weiberfasching)Übungen zur Stärku
 ng der Muskulatur\, Mobilisation der Gelenke sowie zur Anregung des Kreisl
 aufsystems aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik\, Pilates\, Yoga\, Bec
 kenboden- und Venengymnastik sowie Faszientraining machen diesen Kurs aus.
 Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen sowie einem Entspannungsteil 
 ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Vitalit
 ät und Beweglichkeit.&nbsp\;Diese Präventionsgymnastik ist somit eine fu
 nktionelle Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.&nbsp\;Der Einsa
 tz von z.B. Overballs\, Hanteln\, Theraband sorgt für ein abwechslungsrei
 ches Training.Untermalt mit flotter Musik erleben Sie Spaß und Leichtigke
 it in der eigenen Bewegung.Voraussetzungen: auch für Anfänger geeignetBi
 tte mitbringen: funktionelle Kleidung\, Sportschuhe\, Getränk und Handtuc
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 Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen sowie einem Entspannungsteil 
 ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Vitalit
 ät und Beweglichkeit.&nbsp\;Diese Präventionsgymnastik ist somit eine fu
 nktionelle Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.&nbsp\;Der Einsa
 tz von z.B. Overballs\, Hanteln\, Theraband sorgt für ein abwechslungsrei
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 ät und Beweglichkeit.&nbsp\;Diese Präventionsgymnastik ist somit eine fu
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 Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen sowie einem Entspannungsteil 
 ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Vitalit
 ät und Beweglichkeit.&nbsp\;Diese Präventionsgymnastik ist somit eine fu
 nktionelle Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.&nbsp\;Der Einsa
 tz von z.B. Overballs\, Hanteln\, Theraband sorgt für ein abwechslungsrei
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