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SUMMARY:Hatha Yoga
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DESCRIPTION:Hatha Yoga ist eine Form des Yoga\, die sich auf die körperli
 che Praxis konzentriert und durch die Ausführung von Asanas (Körperhaltu
 ngen) und Pranayama (Atemübungen) die körperliche und geistige Gesundhei
 t fördert. Wir machen uns mit den grundlegenden Asanas vertraut und üben
  diese in fließenden Kombinationen.  So bauen wir Flexibilität\, Kraft u
 nd Ausdauer auf\,  vermindern Stress und steigern unser Wohlbefinden.
LOCATION:VHS\, V1.18\, Lüneburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/3abaccd5-0cee-442e-b5bf-747a36f159d8/
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