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SUMMARY:STRONG Nation®
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DESCRIPTION:STRONG Nation® ist ein revolutionäres\, hochintensives Worko
 ut auf Basis von Musik\, das Sie motiviert\, auch die ehrgeizigsten Fitnes
 sziele zu erreichen. Sie müssen also nicht länger Wiederholungen zählen
 . Beginnen Sie stattdessen\, zum Beat zu trainieren. STRONG Nation® kombi
 niert Eigengewichts-\, Muskelaufbau-\, Kardio- und Plyometrietraining. Bew
 egt wird sich zu Originalmusik\, die speziell auf jeden einzelnen Move abg
 estimmt wurde. Jede Kniebeuge\, jeder Ausfallschritt\, jeder Burpee wird v
 on der Musik befeuert. So schaffen Sie es bis zur letzten Wiederholung - u
 nd hängen noch fünf weitere dran.\nDie Kombination aus hochintensivem Wo
 rkout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während 
 des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an.
  Also legen Sie los und verfeuern Sie Kalorien. Der Nachbrenneffekt zeigt\
 , dass es funktioniert. Beim Eigengewichtstraining spannen Sie die Körper
 mitte bei jeder Übung fest an. Ein Viertel der Kursstunde ist ausschließ
 lich für Bodenübungen reserviert. Die 29 Rumpfmuskeln können sich also 
 auf etwas gefasst machen. Die speziell für diesen Workout entwickelte Mus
 ik treibt uns zu mehr Leistung an\, also erzielen wir schneller Ergebnisse
 . Machen Sie sich bereit\, herauszufinden\, was wirklich in Ihnen steckt.
LOCATION:vhs -Turnhalle\, Delmenhorst
URL:https://eulenkurse.de/courses/3ab84b5c-fac3-496e-8fcf-5d284c99b947/
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