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DESCRIPTION:Erleben Sie Kraftausdauer- und Problemzonentraining begleitet 
 von rhythmischer Musik im stehtiefen Wasser in einer neuen Dimension. Die 
 Hauptziele der aquaKurse sind einerseits ein gleichförmiges Herzkreislauf
 training und andererseits das gezielte Kräftigen von Muskelgruppen sowie 
 die Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit. Die Übungen stra
 ffen außerdem Haut und Bindegewebe\, unterstützen Sie beim Bodystyling u
 nd stärken so insgesamt Ihr Wohlbefinden.\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltu
 ng:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr
 \nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\, Anmeldung)
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