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DESCRIPTION:Dieser Kurs ist für alle\, die keine Übungen auf dem Boden a
 usführen können oder möchten.\nWir machen Yoga auf und mit dem Stuhl. D
 ie angeleiteten Übungsreihen aus dem Kundalini-Yoga richten sich an Mensc
 hen\, die ihren Bewegungsspielraum erhalten und erweitern möchten. Die Ü
 bungen sind geeignet\, sie auch zu Hause\, als Pause im Büro oder sogar u
 nterwegs auszuführen. Die abwechslungsreichen Kursstunden klingen mit ein
 er Entspannung und einer kleinen Meditation aus.\nBitte bringen Sie sich e
 ine leichte Decke und Mineralwasser mit.
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 bungen sind geeignet\, sie auch zu Hause\, als Pause im Büro oder sogar u
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