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SUMMARY:Bewusstheit durch Bewegung mit Feldenkrais
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DESCRIPTION:Die Feldenkrais-Methode ist nach ihrem Begründer Moshé Felde
 nkrais benannt. Durch sanfte Körperübungen schulen Sie Ihr körperliches
  Bewusstsein und Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und lernen dabei gelenkschone
 nde Bewegungsabläufe zu finden. Einsatz findet die Feldenkrais-Methode vo
 r allem in der Prävention\, Gesundheitsförderung und Rehabilitation. Da 
 eingefahrene Bewegungsmuster\, die im Alltag unbewusst entwickelt wurden\,
  zur Überlastung einzelner Muskeln und Gelenke führen können\, hilft di
 e Methode u.a. bei Bewegungseinschränkungen\, Muskelverspannungen und auc
 h chronischen Schmerzen. Ziel ist es\, die Beweglichkeit zu verbessern\, S
 tress abzubauen und ein besseres Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlang
 en.
LOCATION:Markscheffelshof\, Eisenach
URL:https://eulenkurse.de/courses/398a4bfb-f595-4964-9862-f219a2a174a7/
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